양치 후에 헹구는건 어느정도가 적당한가요?

Question

양치후에 입안을 제대로 헹구지 않게되면 오히려 입냄새가 더 심해진다고 알고 있다보니까 항상 헹굴때 최대한 많이 헹구는데 혹시 어느정도가 적당한가요?

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치를 한 후에 임 입안을 많이 헹구지 않아도 괜찮습니다. 한 두 번 더 세번 정도 가볍게만 헹궈주면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

치약성분이 입에 남아 있으면 산성화되고 세균이 살기좋은 환경이 되어 구취를 유발할수 있으니 10회 이상 깨끗히 헹궈주는것이 좋습니다. 건강하세요^^

Answer 3

안녕하세요. 정윤영 치과위생사입니다.

칫솔질 후 입안을 헹굴 때 보통 5회 이상을 권장 드립니다. 입냄세 뿐만 아니라 치약에는 불소처럼 치아를 보호하는 성분도 있지만, 계면활성제나 연마제 등의 화학 첨가물도 포함되어 있기 때문에 충분히 헹궈주는 것이 좋습니다. 질문 감사합니다^^

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

양치후에 입안을 제대로 헹구지 않게되면 오히려 입냄새가 더 심해진다고 알고 있다보니까 항상 헹굴때 최대한 많이 헹구는데 혹시 어느정도가 적당한가요? -> 입 안에 치약 느낌이 없을때까지, 10번은 헹궈주시면 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

양치하실 때 구석구석 꼼꼼히 문질러 닦아주시고, 다 닦으신 후에는 최대한 입안에 치약이 남지 않게끔 깨끗이 헹궈주시는게 좋습니다. 저는 최소 5번이상 헹구고, 치약을 헹궈낸 칫솔로 혀와 볼점막을 한번씩 더 훑고 몇 번 더 헹굽니다.