안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
담석증을 진단받아 걱정스러우시군요. 담석증은 담낭 내에 콜레스테롤이나 담즙 성분으로 이루어진 결석이 형성되는 질환이고, 말씀하신대로 문제가 된다면 담낭절제술을 통해 치료하는 질환입니다. 일상생활에서 담석증의 악화를 막으려면 기름진 음식을 자제하실 필요가 있습니다. 담즙은 본래 지방의 소화를 돕는 성분이라서 기름진 음식을 많이 섭취하는 경우 담즙이 많이 분비되고, 담즙이 자주 분비될수록 담석증이 증상을 유발할 가능성이 높아집니다. 대신 과일, 채소, 통곡물과 같은 섬유질이 풍부한 음식을 섭취해보실 수 있겠습니다. 담석증을 유발하는 잘 알려진 요인이 40대, 여성, 가임기, 비만인데, 질문자님의 사례에서 해당하는 원인이 있다면 비만이 될 것입니다. 만약 그러하다면, 체중 관리가 담석증 관리에 도움이 됩니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)