탈모를 유발하는 습관이 어떤 것이 있을까요?

Question

머리 감는 습관에 따라 탈모가 생기기도 한다는데요.

평소 어떤 습관이 머리 건강에 안 좋고 탈모를 유발할 수 있는지 알려줄 수 있을까요?

Answer 1

음주 흡연은 탈모에 굉장히 안 좋다고들 합니다. 어디든 안 좋기는 하지만요!

그 외엔 머리를 자주 긁으시면 두피가 단단해져 모발이 얇아지면서 결국 탈모로 이어질 수 있고 머리를 잘 말려주지 않으시면 머리가 잘 빠진다고도 합니다.

그리고 검은콩이나 두부같이 남성 호르몬을 억제하고 단백질을 풍부하게 해주는 음식을 드셔주시면 좋습니다.

Answer 2

탈모를 유발하는 습관 중 하나는 모자를 쓰는 것입니다. 모자를 쓰면 두피가 짓눌리고 숨을 쉬지 못해 탈모가 생길 수 있습니다. 그 외에는 직사광선을 많이 쬔다던가 하는 게 있겠네요.

Answer 3

안녕하세요 세상이 궁금한 고양이 입니다.

탈모를 유발하는 습관으로는 과도한 세정, 강한 화학약품 사용, 열기구의 지나친 사용

스트레스, 영양 부족 등이 있습니다. 이런한 습관을 개선하면 모발 건강을 유지하는데

도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.

생활습관 탈모는 

과도한 고기 위주의 식습관 혹은 지방질 위주의 식습관과 잦은 음주, 흡연, 심한 다이어트나 편식 등

은 모근과 모발에 충분한 영양 공급을 방해하기 때문에 탈모가 일어날 수 있습니다.