팔이아픈데 이유가 뭐죠??배드민턴??

Question

돈 운동안하고 배드민턴만 했는데 아주 팔이아픕니다 이게 어쩜이리 아플수가잇죠 싣기할따름입니다 비팔씨름 은 당분히금지새야죠

Answer 1

안녕하세요 산에서 내려온 족제비입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다.

오랜만에 운동을 해서 팔이 아픈 경우인 거 같네요 안 쓰던 근육을 오랜만에 사용하니 근육이 놀랐을 수도 있습니다 그럴 때에는 온찜질을 해 주시면서 경과를 지켜보는 것이 좋을 것 같아요

Answer 2

배드민턴운동을 하셧다면 팔이 아픈이유가 될수있습니다.

그것도 오랜만에 운동을 하셨다면 더더욱이요.

팔 마사지를 자주해주시는게 좋습니다.