일반인이 당뇨환자의 당뇨식을 꾸준히 먹으면??

Question

일반인이 당뇨환자랑 같이 살아서 평생을 당뇨환자랑 똑같이 먹는다면

더 건강해지나요? 아니면 오히려 더 안좋아질 수 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

일반인이 당뇨환자 식단을 꾸준히 따라 먹으면 혈당 조절과 체중 관리에 도움이 되어 건강에 긍정적일 수 있습니다.

그러나 특정 영양소 부족이 발생할 가능성이 있으므로 균형 잡힌 영양 섭취가 중요할것으로 보입니다.