가글을 할 때 몇초정도 해야 하나요?

Question

가글을 할 때 가글을 입에 물고 입을 헹구는 행위를 하잖아요. 이때 가글을 몇초정도 해줘야 하는지 궁금한데요. 너무 짧게 하면 가글 효과가 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 모든걸 다 알고있는 난 혬뀨짱입니다. 가글은 30초~1분정도 해주시면 됩니다. 너무 오래하셔도 효과가 없기때문에 적당히 가글 하시면됩니다