계단으로 올라가면 다리에 힘이 들어가네요..왜 그럴까요?
계단으로 올라가면 다리에 힘이 들어가네요..왜 그럴까요?
평지를 걸을때와 게단을 오를때, 다리에 힘이 들어가는 강도가 달라집니다..평지에서는 빠르게 걸어도 근육량 증가가 없는게, 계단은 천천히 올라가도 근육량이 느껴지네요..원인이 뭘까요?
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.계단으로 올라가면 힘이들어가는이유는 그쪽으로 힘이 쏠리다보니 근육도 생기고 힘이 들어가는것이죠.
안녕하세요. 착함 멋진 봉이(--)(__)입니다.
등산하는거랑 똑같이 않을까요?
평길에 걷는거보다 무릎을 굽히고 펴고 운동량이 더많아서 근육에 힘들어가고
그래서 더힘든거 같습니다
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한토끼58입니다.
계단으로 올라가기 위해서는 그만큼 힘이 드니까 에너지를 더 소모하게되며 근육 사용량도 더 늘어나니 근육도 증가하죠
안녕하세요. 재빠른멧토끼101입니다.
그냥 평지에서 걷는것과 계단을 올라가는것에 근육의 사용정도가 다르기 때문입니다. 그냥 걷는것보다 계단을 오르는게 당연히 근육이 많이 쓰이고 쓰이는 근육도 다릅니다.
