의료상담
하루에 물 2L씩 마시는데 여드름에 효과가 잇을까요?? 제가 피부 장벽이 너무 무너져서 좀 심해졋어요..
성별
남성
나이대
16
복용중인 약
피지조절제
제가 엄청 좋은 피부를 가지고 잇었는데 중학교 3학년 2학기 들어가자마자 갑자기 피부가 뒤집어 졋거든요 그래서 곧 졸업식이라 피부 좋아지고 싶은대 꿀팁 잇을까요?? 하루에 물도 많이 마시고 최대한 일찍 자고 피부과도 가고 세안도 열심히 하고있습니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
하루에 물 2리터씩 마시는 것은 피부를 포함한 전반적인 건강에 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수분 섭취는 피부의 수분 균형 유지와 체내 노폐물 배출에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 물만 많이 마신다고 해서 여드름이 완전히 개선되지는 않을 수 있습니다. 여드름은 다양한 요인에 의해 발생하기 때문에 여러 가지 접근이 필요합니다.
현재 피지조절제를 복용 중인데, 이는 피지 분비를 줄여 여드름 개선에 도움이 될 수 있으니 꾸준히 복용하시기 바랍니다. 또한, 이미 노력하고 계신 것처럼 충분한 수면과 규칙적인 세안은 중요합니다. 여드름을 자극할 수 있는 많은 요소를 피하는 것도 좋습니다. 예를 들어, 얼굴에 손을 대거나 자극적인 화장품 사용을 피하는 것이 좋습니다.
피부과의 도움을 받는 것은 큰 도움이 될 수 있습니다. 피부과에서는 전문의가 피부 상태를 평가하여 적합한 치료와 관리 방법을 제공할 수 있습니다. 현재 병원을 방문하고 계신 것 같으니, 전문의와 상담하여 지속적인 관리 방안을 마련하시길 바랍니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해 주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.