밥먹기전에 항상 과자를 달라는 아이 어쩌죠?
안녕하세요
혹시 밥 먹기전에 항상 과자를 먼저 달라는 저희집 둘쨰....
어떻게 훈육해야할지 모르겠어요....
훈육하는 방법 좀 알려주세요.
안녕하세요.
아이의 바른 식사 습관 형성을 위해 아이가 밥 먹기 전에 과자를 요구할 때는, 규칙을 명확하게 설정하고 밥을 다 먹고 나서 과자를 먹을 수 있다는 사실을 안내하세요. (혹은 지금은 밥을 먹어야 하니 과자는 더 먹을 수 없음을 안내하는 것도 가능합니다.)
자극적인 과자보다는 건강한 간식(예 : 우리쌀로 만든 간식)을 준비하고, 식사 후에는 칭찬을 통해 긍정적인 습관이 형성될 수 있도록 해주는 것이 좋겠습니다!
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 과자를 아주 좋아할겁니다. 이는 어른들도 좋아할만큼 맛있는 경우가 많습니다 따라서 아이가 과자를 찾는 시기는 아주 다양하다고 생각을 합니다. 이 경우에는 부모님께서 아이들에게 과자를 주시면 안된다고 생각을 합니다. 과자를 먹게 되면 당연하게 밥을 먹지 않기 때문입니다. 따라서 아이들에게는 밥을 다 먹고 과자를 먹을 수 있도록 해주시는게 중요하다고 생각을 하니 참고해주세요
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
밥 먹기 전에 과자는 규칙적으로 제한하고, 식사 후 과자를 보상으로 약속하세요. 아이에게 규칙의 이유를 차분히 설명하며 대안을 제시해주세요.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
밥 먹기 전 과자는 제한하고, 대신 식사시간을 즐겁게 만들어 주세요. 규칙을 명확히 하고, 식사 후에 간식을 약속해서 신뢰를 쌓아보세요.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
식사하기 전에는 간식을 먹지 않는 규칙을 정하는 것이 좋습니다.
규칙은 일관성을 가지고 꼭 지키도록 합니다.
그리고 몸에 좋고 건강한 간식으로 바꿔주는 것도 좋습니다.
견과류나 야채 스틱 같은 간식으로 조금씩 교체하여 주세요
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.
순서를 바꿀필요가 있겠네요. 분명 배가 고플때 뭔가 먹는 건 맞지만 식사가 먼저가 되어야 합니다. 그리고 식사를 충분히 한 후에 모자란다면 간식을 줄 수도 있습니다. 또 간식을 과자로 먹는 것은 좋지 않습니다. 특히 과자류는 대부분 튀긴음식이고 탄수화물이 주가 되기 때문이죠. 건강한 간식으로 변경해줄 필요도 있습니다. 이건 아이와 타협할 필요가 없는 부분이고 확실한 가정내 규칙이 설정되어야 할 것 같습니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아이가 식사 전 과자는 안된다고 일관되게 알려주는 것이 중요합니다. 일관성을 유지하려면 부모가 함께 약속을 지키는 것이 필수적입니다. 밥먹기 전에 과자가 필요하다면 정해진 시간에만 과자를 줄 수 있도록 규칙을 만들어 주세요.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
밥 먹기 전에 과자를 달라고 조르는 아이를 훈육하는 것은 일관성과 인내심이 중요한 과정입니다. 우선, 아이가 과자를 달라고 할 때마다 단호하지만 부드러운 태도로 "밥을 먹고 난 후에 과자를 먹을 수 있다"고 규칙을 정해주는 것이 중요합니다. 이때 부모가 흔들리지 않고 지속적으로 규칙을 지켜야 아이도 점차 받아들이게 됩니다. 또한, 밥을 먹기 전에 과자를 주지 않는 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 설명해 주세요. 예를 들어, "과자를 먹으면 배가 불러서 밥을 못 먹고 건강에 좋지 않아" 같은 말로 아이가 이해할 수 있는 방식으로 이야기하는 것이 좋습니다. 만약 아이가 울거나 화를 내더라도, 부모가 감정을 조율하며 규칙을 고수하는 것이 필요합니다.
한편, 아이가 식사 전 배고픔을 호소한다면 과자 대신 당근, 오이, 사과 같은 건강한 간식을 준비해 주는 것도 하나의 방법입니다. 식사 전후에 과자를 먹는 시간을 정해두고, 약속을 잘 지켰을 때 칭찬이나 작은 보상을 통해 긍정적인 행동을 강화해 주세요.