운동 후에 귀에 압력이 느껴져요 잘못된건가요

Question

성별

여성

나이대

20

헬스장에서 운동하는데 운동 중에 갑자기 귀에 하품했을 때 느껴지는 압력? 처럼 비슷한게 계속 느껴져요 특히 왼쪽귀가 심한데 이거 잘못된건가요? 어떻게 없앨 수 있나요

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

운동 중 귀에 압력이 느껴지는 현상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 이관 기능 장애, 혈압 변화, 탈수 등이 대표적인 원인이며, 특히 운동 시 혈압이 상승하면서 귀 내부의 압력 변화를 유발할 수 있습니다. 대부분 일시적인 현상이지만, 불편함이 지속된다면 이비인후과 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 받는 것이 좋습니다.

압력을 해소하기 위해 운동 중에는 충분한 수분 섭취를 하고, 운동 강도를 서서히 조절하는 것이 좋습니다. 또한, 압력이 느껴질 때는 가볍게 하품을 하거나 턱을 움직여 이관을 열어주는 동작이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 심해지거나 다른 증상이 동반된다면 반드시 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

귀 안에서 압력감이 있고 통증이 있다면 중이염 등 귀 질환의 동반 가능성에 대해 이비인후과 진찰을 받을 것을 권합니다.

사탕을 먹거나 껌을 씹어보고 호전이 있는지도 확인해 보기 바랍니다.