평소 흰쌀밥은 매일먹고 고기도 일주일에 5일정도 먹고있는데 몸에 힘어요

고기도 자주 먹고 매일 흰쌀밥도

꾸준히 먹고있는데 이상하게

몸에 힘이없어요

야채 과일을 너무 안먹어서

그런걸까요?

보통 비율을 어떻게 식사를 하는게

괜찮은 건가요?