하루정도 야외에서 활동후 돌아오면 꼭 씻어야 하나요?

Question

야외에서 한거 없이 돌아다니다가 집으로 돌아왔는데 꼭 샤워를 하거나 머리를 감아야 하나요? 지금 처럼 추울때는 너무 고민스럽네요

Answer 1

뭐 하루정도 안씻는다고 큰일 안생기긴 합니다.

위생적으로 씻는게 좋다는 거죠.

너무 피곤해서 들어오자마자 얼굴도 못 씻고 모르고 잠들어 버리는 날도 간혹 있는데 하루 안 씻어서 큰일났으면 진작 났겠죠.

가끔 하루정도는 일탈처럼 안씻을수 있다고 봅니다.

뭐 다음날 아침에 씻음 되죠

Answer 2

안녕하세요. 정성들여서 답변 드리는 사람입니다.

이건 개인적인 견해지만 야외활동 후에는 가벼운 활동이었더라도 샤워하는 것이 좋을 것 같아요. 밖에서 활동하면서 먼지나 세균, 알레르기 유발물질 등이 피부나 머리카락에 묻을 수 있거든요.

하지만 추운 날씨에는 바로 뜨거운 물로 샤워하는 것보다는, 실내에서 5분 정도 체온을 안정시킨 후에 미지근한 물로 샤워하는 것이 좋아요. 갑자기 뜨거운 물로 샤워하면 피부가 건조해질 수 있고, 혈관이 급격하게 확장되면서 몸에 무리가 갈 수 있거든요.

만약 샤워가 부담스럽다면 손과 발, 얼굴만이라도 깨끗이 씻는 것을 추천드려요. 이렇게라도 기본적인 위생관리를 하면 건강 유지에 도움이 될 거예요.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 3

야외에서 활동한 후에는 씻는 게 좋아요.

먼지가 묻거나 땀을 흘렸다면, 샤워를 하면 몸이 깨끗해지고 기분도 좋아져요. 하지만 추운 날에는 꼭 샤워를 하지 않아도 괜찮아요. 대신 손이나 얼굴은 씻어주고, 따뜻한 물로 간단히 씻으면 좋겠어요. 이렇게 하면 건강하게 지낼 수 있어요.

Answer 4

야외 활동 후 샤워를 꼭 해야 하는 것은 아닙니다. 그러나 외출 중 땀을 흘렸거나 먼지나 오염물질이 피부에 묻었다면, 샤워를 통해 이를 깨끗이 씻어내는 것이 좋습니다. 특히 피부나 머리카락에 불쾌한 냄새가 남지 않도록 하는 것이 위생적입니다. 추운 날씨에는 샤워 후 몸이 차가워질 수 있으므로, 미온수로 짧게 씻거나 따뜻한 물로만 씻고, 머리는 따로 감지 않아도 괜찮습니다. 중요한 것은 위생을 유지하는 것이며, 개인적인 편안함을 고려해 결정하는 것이 좋습니다.