속에 가스가 많이 차는 이유는 뭘까요 나이때문인가요
속에 까스가 많이 차는 이유는 뭘까요 나이때문인가요 이니면 소화를 못시켜서 까스가 차는건지요
방구도 많이 나오고 ㅠ 고칠수잇는방법 없을까요
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
방귀가 자주 나오고 배에 가스가 차는 증상 때문에 고민이 크시군요.
해당 증상은 건강에 문제가 되는 경우는 잘 없습니다.
식사량이나 생활습관, 운동유무, 배변활동 정도에 따라서 증상의 정도와 유무가 변화할 수 있습니다.
시간이 지나면 다시 정상적으로 될 가능성이 크기에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
당장 증상 때문에 너무 불편하시다고하면 식사량을 조금 줄이고 음식은 야채류나 식이섬유가 풍부한 음식을 많이 섭취하여 배변활동을 원할하게 해주면 증상개선에 도움이 될 수 있습니다.
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안타깝게도 장내 가스가 많이 차는 증상은 비특이적인 증상이며 증상만으로 그 원인이 무엇인지 알 수 없습니다. 단순히 나이 때문이라고 단정지을 수는 없습니다. 증상이 불편하고 우려스러우시다면 혹시 모를 위장관계 질병 가능성에 대하여 소화기내과적으로 진료 및 정밀 검사를 받고 구체적인 상태 평가를 해보시는 것을 권고드립니다.
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
뱃속에 가스가 차는 것은 정상적인 것입니다.
다만, 평소보다 너무 가스가 많이 차거나 한다면 장운동이 저하되어 있거나 폐색 등이 있을 수도 있으므로, 증상 악화시에는 소화기내과 내원하시어 진료받아보시는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 조성진 의사입니다.한국인의 대부분은 유전적으로 유제품을 소화시키는 유당분해효소가 적어 유제품을 섭취시 가스가 많이 생깁니다. 우유를 마실 때는 락토프리우유 를드시고 이외에 가스를 많이 만드는 콩, 보리, 현미, 고구마, 옥수수 등의 음식을 피하시면 도움이됩니다.또한 식사를 천천히하는 것도 도움이 됩니다.