안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민씨의 경우 빛과 습기에 약하기에 반으로 잘라 하루 방치시에 변질 우려가 있기에 한번에 복용을 권장드리며 1000미리 용량이 큰 경우 500미리 짜리 제품을 구매하여 2번에 나누어 복용을 권장드립니다.
비타민씨는 수용성 영양소로 과량을 섭취하여도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되게 되어 안전하나 과량 복용시 위장장애나 설사와 같은 부작용이 나타날 수도 있는 영양소이기에 본인의 몸 상태에 맞춰서 복용량을 조절하시길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천부탁드립니다. 감사합니다.^^
