경추 빳빳하고 귀통증까지 있을때는 어디 마사지 해주면 좋을까요 ?

Question

안녕하세요. 경추 빳빳하고 귀통증까지 있을때는 어느곳을 집중적으로 마사지 해주면 좋을까요 ?

일자목이 있는데 불편함이 잘 가리앉지않네요

Answer 1

저도 그런통증이잇는데 아무래도 뒷머리부터 어깨까지전체적으로

침대에서 거꾸로누워서 뒤로만세를할경우

시원합니다

뒷머리나목에 베개없이 있는게 더 편하실수도있어요