겨울철 난방비가 진짜 많이나와서 다들 고민이시죠,,!
저도 19도로 맞춰놓고있는데 손발이 꽁꽁얼 정도로 춥더라구요.
일단 창문이랑 문틈에서 찬바람이 들어오니까 문풍지 붙이는게 진짜 도움이 많이 되요
그리고 방바닥이 차가우면 이중으로 카펫을 깔아주면 좋은데 밑에는 두꺼운거 위에는 얇은걸로 깔아주면 좋답니다
전기장판은 전기세가 많이 나와서 대신에 극세사 무릎담요를 여러개 준비해두면 좋구요
창문에 커튼도 두꺼운걸로 이중으로 쳐주면 단열에 도움이 되요
저는 손목토시랑 무릎워머도 하고있는데 이게 체온 유지하는데 진짜 좋더라구요
아 그리고 따뜻한 물 자주 마시는것도 중요한데 생강차나 대추차 같은거 마시면 속도 따뜻해지고 좋아요
이불은 얇은거 여러개 겹쳐서 사용하는게 두꺼운거 하나보다 훨씬 따뜻하답니다
그래도 이렇게 해도 추우면 병나니까 가끔은 실내온도 좀 올려서 따뜻하게 지내셔야해요,,