입 안에 염증 가라앉히기에 뜨거운 물과 차가운 물 중 어떤게 더 좋은가요?

입 안에 염증이 났을 때 뜨거운 물을 마시는 게 좋나요 아니면 차가운 물을 마시는 게 좋나요? 며칠 전 사랑니를 뽑았는데 피곤한지 계속 욱신 거려서요