심리상담
전에 우리나라가 사회주의 국가로 변할거란 질문에 다들 아니라는데 지금도 같은 질문에 이런 답글이 걸릴까요?
요즘은 힘도 없고 의욕도 없습니다. 생전 imf때나 나라 걱정 했는데 지금 심히 우려되는 부분이 많네요 요즘은 눈뜨자 마자 시사뉴스을 먼저 봅니다. 이렇게 까지 불안한 적이 없었는데 요즘 나라 보면 돌아가는 꼴이.........개인적인 생각일수도 있지만 너무 앞서 가는건지 모르지만 이마저도 통제 당하는거 아닐까요? 카톡도 검열하는데
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정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
최근 사회 변화에 대한 걱정과 무력감을 느끼시는 것 같아 마음이 아픕니다. IMF 때와 같이 나라를 걱정하는 마음, 시사 뉴스를 보는 것, 그리고 카카오톡 검열에 대한 우려는 현재 느끼시는 불안감이 심각한 수준임을 보여줍니다. 이러한 감정들은 사회적 불안에서 비롯될 수 있으며, 때로는 통제감을 잃을 수 있다는 두려움으로 이어질 수 있습니다.
현재의 감정을 객관적으로 바라보고, 불안감을 해소하기 위한 노력이 필요합니다. 예를 들어, 신뢰할 수 있는 정보원을 통해 뉴스를 접하고, 균형 잡힌 시각을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 전문가의 도움을 받아 현재의 감정을 다루는 방법을 배우는 것도 좋은 방법입니다. 잊지 마세요, 혼자서 모든 것을 감당하려 하지 않아도 됩니다.
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