근신경을 발달시킨다는건 어떤 의미인지 궁금합니다

Question

엄청난 근육을 가지고 세계적으로 유명한 보디빌더 선수의 YouTube를 보니 근육을 키우고 싶다면 근신경을 키우는 게 무엇보다 중요하다 라고 하던데 근신경은 어떤 거고 어떻게 키우는 건지 궁금합니다

Answer 1

근신경은 근육과 연결되어 있는 신경으로 신호를 보내서 근육에 명령을 내리는 신경이라고 보심됩니다

근육의 세기나 컨트롤을 담담하는 거라서 키우면 더 근육을 잘 통제 할수 있어요

Answer 2

사람의 몸은 뇌에서 전기적 신호를 신경을 통해서 전달하고 그 신경이 지배하는 근육의 전기신호를 보내 근육이 움직이게 합니다 근신경은 말 그대로 근육을 직접 재배하는 신경으로 정확한 동작과 방법을 통해 키울 수 있습니다