양치하고 잠깐 입에 머금고 몇분있으면
양치하다가 거품같은걸 몇분 입에 머금고 있으면 더 좋을까요? 어떤 영상에서 칫솔에 있는 불소가 치아에 더 많이 닿을수록 좋다는 내용이 있길래요
양치시에 거품을 입안에 물고 있지 않아도 되며, 오히려 너무 오랜시간 치약이 남아 있는 경우 치약의 마모제 성분이 치아의 손상을 유발할수 있습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '👍 ' 눌러주길 부탁드립니다.
불소가 치아에 접촉하는 시간이 길면 충치예방효과가 높아진다는 것은 사실입니다. 하지만 양치를 하는 동안 침과 섞여 불소농도가 떨어지는데다 애초부터 치아표면이 침으로 젖어있는 상태에서 양치를 시작하기 때문에 불소의 효과를 충분히 얻을 수 없는 상태입니다. 거기에 치약에는 불소 뿐만 아니라 계면활성제와 연마제, 향료 등 각종 화학물질들이 함께 들어있기 때문에 거품을 머금 고 있으면 오히려 구강점막에 자극이 될 수 있습니다. 치약을 머금고 있는 것보다는 그 시간에 칫솔질을 좀 더 오래 꼼꼼히 해주시는게 더 도움이 됩니다.
크게 의미는 없을 것 같습니다
거품이 너무 많이 생기면 오히려 양치질이 잘 안될 수 있습니다
치약의 불소성분은 칫솔질을 하면서 치아 표면에 치약이 닿으면서 충분히 접촉됩니다
노력대비 유의미한 효과는 없을 것 같습니다.
양치하면서 치약이 이미 치아에 닿게 되니 말입니다.
정기적 치석제거나 치실, 치간칫솔 사용 등이 더 좋습니다.
양치질을 하고 난 다음에 양치에게는 이물질이 많이 포함되어 있기 때문에 머금고 있을 필요는 없습니다. 또한 치약에 있는 물질이 조직을 자극하기 때문에 양치질을 했다면 가볍게 두세 번 입을 헹궈서 구강 내에 있는 양치를 제거해 주는 것이 좋습니다