회전근개염증에 좋은 운동이 있을까요?

회전근개염증에 좋은 운동이나 관련 영상이 있을까요? 병원을 다녀도 크게 나아지지 않아서 운동을 병행하려합니다 링크도 좋고 하니깐 가르쳐 주세요