만성 피로증은 어떻게 해결할수있나요

안녕하세요 만성 피로증을 가지고 있어요 좀만 행동하면 지치고 매사에 기운이 없습니다 이것을 고칠려면 어케해야하는지 경험있으신분들 알려주시면 감사하겠습니다