생활
오메가3에서 식물성과 동물성의 차이점은 무엇인가요?
요새 주변에서도 건강을 챙기는 사람이 많아서인지 선물로 오메가3를 선물받았는데요, 어떤 제품은 동물성인 반면 어떤 건 또 식물성이라고 되어 있더라고요. 같은 오메가3제품임에도 식물성과 동물성의 차이점은 무엇인지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
동물성 오메가3는 청어, 멸치, 정어리 등의
소형 어류를 원료로 하여
EPA함량이 DHA함량보다 높습니다
반대로 식물성 오메가3의 원료는
식물성 플랑크톤 같은 미세조류이여
DHA함량이 EPA함량보다 높죠
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