요즘 새로운일을시작하여 하루종일서서좀 걸어다니다보니무릎이아퍼서..
요즘 새로운일을시작하여 하루종일서서 움직이다보니 저녁에 다리가부은게아니고 무릎이 쑥쑥한데 칼숨약을복용해야하나요 아님연골관련약을먹어야 할까요??
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
나이로 보아 기존에 골관절염이 있었을 가능성이 높아보입니다
칼슘으로는 해결이 안됩니다. 정형외과 가보세요.
말씀하신 내용만으로 정확한 상태가 어떠한지 알 수 없지만 무릎 부위의 관절염 등의 문제가 있는 것이 아닐까 싶습니다. 새로운 일을 시작하였는데 하루 종일 움직이는 것이 무릎에 부담을 더 주고 있어서 증상이 발생하였을 가능성이 높아 보입니다. 현재로서는 칼슘약을 복용한다고 크게 효과적이지는 않을 것으로 보이며 무릎에 부담을 최소화하시는 것이 최선일 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
무리한 활동으로 인한 무릎 통증은 휴식이 중요합니다. 가능하면 서 있는 시간을 줄이거나 중간에 휴식을 하시는 것이 좋습니다. 오래 서 있거나 계단을 내려가거나 무거운 것을 드는 등의 행동은 무릎 연골에 큰 부담이 될수 있습니다. 약을 복용하신다면 연골관련약을 복용하시는 것이 낫습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
무리해서 서 있거나 걷게 되어 생기는 통증입니다. 아무래도 나이가 50세 넘어가서부터는
관절 통증이 생기기 쉬워요. 칼슘이나 관절 영양제를 드신다고 해결되는 문제는 아니고
무릎에 무리가 되는 상황 자체를 피하는 것이 중요합니다. 오래 서있거나 걷는 것은 피해야 하지요.
휴식을 취해도 계속 아프다면 정형외과에 가셔서 확인을 하고 물리 치료나 주사 치료를 받으시는 것도
좋습니다.