말씀하신 내용만으로 정확한 상태가 어떠한지 알 수 없지만 무릎 부위의 관절염 등의 문제가 있는 것이 아닐까 싶습니다. 새로운 일을 시작하였는데 하루 종일 움직이는 것이 무릎에 부담을 더 주고 있어서 증상이 발생하였을 가능성이 높아 보입니다. 현재로서는 칼슘약을 복용한다고 크게 효과적이지는 않을 것으로 보이며 무릎에 부담을 최소화하시는 것이 최선일 것으로 사료됩니다.
무리한 활동으로 인한 무릎 통증은 휴식이 중요합니다. 가능하면 서 있는 시간을 줄이거나 중간에 휴식을 하시는 것이 좋습니다. 오래 서 있거나 계단을 내려가거나 무거운 것을 드는 등의 행동은 무릎 연골에 큰 부담이 될수 있습니다. 약을 복용하신다면 연골관련약을 복용하시는 것이 낫습니다.