퇴근후 저녁을 먹 고 난 후부터 갑자기 무릎이 너무 아파요. 아침에는 병원을 갈거에요. 그런데 지금 당장 너무 아파요. 진통제 먹어도 되나요? 통증을 줄일 방법은 어떤게 있을 까요? 낮에 일하느라 하루 종일 걷고 계단을 오르락내리락 하긴 했어요.