아기가 수유 시간 외에는 거의 하루 종일 자고 있는데, 이게 괜찮은 걸까요?
신생아가 많이 자는 것은 알고 있었지만, 이렇게 많이 자는 건 예상치 못했습니다. 수유 시간 외에는 계속 잠만 자고 있어 걱정이 되어 질문드립니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
신생아는 대부분의 시간을 잠으로 보내는 것이 정상입니다. 생후 처음 몇 주 동안은 하루에 16시간에서 18시간 정도 자는 경우가 많습니다. 아기가 자는 시간은 발달에 필요한 중요한 부분으로, 잠을 자는 동안 뇌와 몸이 성장하고 회복됩니다. 수유 후 잠드는 것은 자연스러운 일이지만, 수유와 기저귀 갈기 외에도 잠에서 깨어 있을 때 조금씩 활동을 시작할 수 있습니다. 만약 아기가 너무 오랜 시간 깨어 있지 않거나 다른 이상 증상이 없다면 큰 걱정은 하지 않아도 됩니다. 하지만 아기의 수면 패턴이나 건강에 대해 여전히 걱정이 된다면, 소아과 의사에게 상담을 받는 것도 좋은 방법입니다.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아기는 먹고, 자고, 싸고 하는 이 세 가지 패턴이 아기가 하는 일이고, 이러한 과정을 통해서 성장을 합니다.
아기가 잠을 계속 잔다 라고 한다면 아기에게 낮과 밤을 인지시켜 주고, 수유패턴, 수면패턴 등을 일정하게 유지 할 수 있도록 규칙적인 패턴으로 생활화 하는 것이 도움이 되겠습니다.
수면일지, 배변일지, 수유일지를 기록하여 아기가 성장과 발달 하는데 불편함을 겪지 않도록 도와주는 것이 좋을 것 같습니다.
그리고 아기의 체중이 줄어들지 않도록 신경을 써주어야 합니다.
아기의 체중이 줄어든다면 아기의 건강에 좋지 않은 악영향을 미치기 때문에 행여 아기의 체중이 줄어든다면 즉시 병원에 가서 상담을 받고 치료를 받는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
신생아는 하루 16-20시간 정도 자는 것이 정상입니다. 수유량이 충분하고 체중이 잘 늘면 문제가 없습니다. 다만, 깨우기 힘들거나 이상 증상이 있으면 소아과 상담이 필요합니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
신생아는 하루 16-20시간 정도 자는 것이 정상입니다. 수유량이 적절하고, 체중이 꾸준히 늘면 걱정하지 않아도 됩니다. 의심이 된다면 소아과에 문의하세요.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아기가 수유 시간 외에 거의 하루 종일 자고 있는 것에 대해 걱정되는 마음은 충분히 이해가 됩니다. 하지만 신생아는 하루 대부분을 잠으로 보내는 것이 정상적인 발달 과정입니다. 신생아는 하루에 16~18시간 정도 잠을 잡니다. 일부 아기들은 이보다 더 많이 자기도 합니다. 보통 수면 시간이 2~4시간 단위로 나뉘어져 있으며, 아기가 잠든 동안 수유와 기저귀 교환을 위해 깨기도 합니다. 아기마다 차이는 있지만, 하루의 대부분을 자고 있는 것은 매우 정상적인 행동입니다. 아기는 24시간 중 일부를 잠자는 데 보내는 것이 중요하며, 이는 신체 발달과 뇌 발달에 필수적입니다. 아기들이 자는 동안 뇌는 신경 회로를 강화하고, 성장 호르몬이 분비되어 신체가 자라게 됩니다. 수유 시간 외에 아기가 대부분 자는 것은 정상적인 신생아의 수면 패턴으로, 아기에게는 필요한 성장과 발달을 위한 중요한 시간이기 때문에 걱정할 필요는 없습니다. 배가 고프면 깨고, 잠이 들면 다시 자는 패턴은 아주 자연스러운 현상입니다. 수면은 아기의 뇌와 몸을 발달시키는 중요한 과정이므로, 아기가 충분히 자고 있다는 점은 긍정적인 신호입니다. 그러니 신생아가 잠을 많이 자는 것을 전혀 이상하게 생각하지 마시고 당연히 잘 자고 있구나~ 라고 생각하시고 계시면 됩니다 ~!
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 아주 조그마한 상태에서 하루가 다르게 성장을 합니다. 이렇게 성장을 하는데에는 생각보다 에너지가 많이 사용된다고 합니다. 이렇게 소비된 에너지를 다시 회복하기 위해서는 아이들은 잠을 자야 된다고 합니다. 따라서 이 경우에는 아이들이 거의 20시간 정도를 자는것이 정상이라고 합니다. 오히려 잠을 많이 자지 않는다면 아이들에게 이상이 올 수 있다고 하니 밥을 꾸준하게 주면서 잠을 많이 잘 수 있도록 해주시는게 좋겠습니다.
안녕하세요.
신생아의 경우 일반적으로 하루 16~20시간 (하루의 대부분) 자며, 수유와 짧은 깨어있는 시간을 제외하고는 대부분 잠을 자면서 시간을 보냅니다. 이는 정상적인 발달 과정이므로 걱정하지 않아도 됩니다. 하지만, 수유 시간에도 잘 깨지 않거나, 먹는 양이 현저히 적다면 (혹은 줄어들었다면) 병원 진료를 받아 보시는 것이 좋겠습니다.
