건강관리
음주 다음날 탄산수 섭취가 안좋은가요?
안녕하세요.
물과 탄산수를 즐겨먹는 1인 입니다.
음주 후 다음날 물만 먹기는 맹맹해서(?) 탄산수로 바꿧는데요.
술이 덜 깬 상태에서는 탄산수가 위에 부담을 줘서 안좋다고 하는데요
언젠가 라디오에서 비슷한 내용을 들었을때는 탄산수가 좋은것으로
기억을 합니다만 안좋은 걸까요?
1개의 답변이 있어요!
음주 다음날 탄산수 섭취에 대한 의견은 상반된 주장을 포함하고 있을 수 있습니다. 개인의 상태에 따라 다르게 작용할 수 있으며, 탄산수는 수분 보충에 도움을 줄 수 있어 탈수를 해소하는데 기여하는 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나, 음주 후에 위가 민감한 상황에서 탄산수의 기포가 위에 부담을 줄 수도 있으며, 산성 성분으로 위염이나 위산과다 환자에게는 자극을 줄 수도 있습니다. 따라서 음주 후 탄산수를 적당량 섭취하되, 자신의 몸 상태를 잘 살펴보는 것이 중요합니다.