자일리톨 껌을 씹은 뒤 양치 안해도 되나요?
자일리톨이 충치를 예방한다고 하는데 양치를 다 하고 자기전 자일리톨껌을 씹는 경우 다시 양치를 하지 않고 자도 상관없나요?
감사합니다.
자일리톨이 충치를 예방한다고 하는데 양치를 다 하고 자기전 자일리톨껌을 씹는 경우 다시 양치를 하지 않고 자도 상관없나요?
감사합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
자일리톨 안에 감미료나 당 성분이 없다면 크게 문제가 되지 않으나 당 성분이 있다면 다시 양치를 하는 것이 좋습니다. 자일리톨 자체의 성분은 충치를 예방하는데 효과가 있으나 자주 섭취하는 것은 추천드리지 않습니다. 이는 구강 내 저작근의 비대와 연관될 수 있고 한 쪽으로 씹는 습관으로 인하여 구강 내 턱관절 질환 등으로 이어질 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
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