아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

약·영양제

약 복용

지적인비단벌레51
지적인비단벌레51

비타민 e 200iu 매일먹어도 되나요?

성별
남성
나이대
20
기저질환
신경성 위장염
복용중인 약
위장약, 정신과약, 한약



자연형으로 하루에 200iu씩 비타민 b군 먹을때 같이먹으려고 하는데 문제없겠죠? 400iu는 위험하다는 말이 많아서요.

55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    200iu 정도라면 그렇게 높은 함량이 아니니 비타민B군과 같이 꾸준히 드시는 것도 가능합니다

    시중에 높게는 1000iu 함량이 들어가는 제품들도 있습니다

    비타민E는 지용성이므로 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다

  • 안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

    비타민e는 지용성 비타민으로 체내에서 잘 배출되는 성분은 아니지만, 어느정도 과량 복용하여도 독성은 거의 나타나지 않는 비타민입니다.

    따라서 비타민b군을 복용할 때 추가로 복용해도 괜찮습니다.

  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    비타민e의 경우 하루에 하루에 200iu씩 비타민 b군 먹을때 같이먹는 것은 문제가 되는 용량이 아니기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.

    제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^