컵라면 국물 제외 면 칼로리가 어느정도되나요??
컵라면 큰거 기준 보면 칼로리가 400후반에서 500초반에 형성되어 있던데 국물제외하고 면만 먹으면 칼로리가 어느정도 되나요???
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
컵라면의 면의 칼로리는 브랜드, 종류 및 사이즈에 따라 다를 수 있습니다. 국물을 제외하고 먹을 경우에는 대부분의 칼로리가 국물에서 나오기 때문에 상당 부분 줄어들게 됩니다. 따라서 면만 먹을 경우 대략 200~300칼로리로 예상됩니다. 하지만 이는 브랜드와 제품에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 칼로리 정보를 확인하기 위해서는 제품의 영양 성분 표를 참고하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보통 회사마다 컵라면을 만드는 과정이나 재료가 조금씩 다르기 때문에 정확하지는 않지만 대략
500 칼로리전후로 되어 있는것으로 알고 있습니다.
