스스로를 격려하는 방법에는 어떤 것이 있을까요?

Question

자신을 격려하는 것이 중요하다고 하는데,

어떤 방법들이 효과적인지 궁금합니다.

특히, 어려운 순간에 자신을 격려하는 팁이 있다면 좋겠어요.

자신을 격려한 경험이 있는 분이 있다면 이야기를 나눠주시면 감사하겠습니다!

Answer 1

나만 그런게 아니고 내주변 사람이나 기타 타인들도 각자의 고민과 어려움이 있다고 생각하시는게 제일 좋습니다. 나만 힘들다는 생각에 빠지면 점점더 헤어나오기 어려워집니다.

Answer 2

안녕하세요 결혼하고싶어미쳐날뛰는독거노총각입니다

우선 개인적으로는 생각의 전환이 필요하다고 생각합니다. 위기를 기회로 가지거나 긍정적으로 생각하는게

스스로 격려 하는것에 좋은 방법이라고 생각합니다.

제 답변이 질문자님에게 조금이라도 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요?

스스로 격려하는것은 자존감에 굉장히 도움이 되지요.

스스로 격려할때는 내가 얻은게 있는지 생각해보고요.

나를 잘 다독이는게 좋을것 같아요.

답변 도움되었기를 바래요

좋은 하루되셔요!