콜레스테롤 LDL수치가높다는데 영양제 피하는게 좋을까요?
건강검진에서 LDL 수치가 높다는 결과와 함께 이상지지혈증 의심단계입니다. 내과에서 약 처방을 해주실 것처럼 말씀하시다가 처방은 아직 안해주신 상태인데... 영양제를 먹고 관리를 해보는게 나을지 아니면 병원 처방을 요청해서 약물 치료하는게 나을지 고민입니다...
안녕하세요.
건강검진 후 LDL 수치가 다소 높다는 소견을 받은 것 같습니다. LDL 수치는 130이 넘으면 경계해야합니다. 160 이상이 되면 위험단계로 분류됩니다. 질문자님 수치를 보시고 어느단계인지 확인해 보시면 좋겠습니다. 처방을 따로 주시진 않은 것으로 보아 생활습관 개선을 통해 어느정도 수치를 낮출 수 있으리라 생각합니다. 평소에 운동을 꾸준히 하시고 지나친 지방식이를 경계하신다면 건강에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
LDL 수치가 경계치라 약을 먹기도 안먹기도 애매한것 같아요.
오메가3, 코엔자임큐텐, 폴리코사놀을 추천드리고 운동도 열심히하세요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아직 약물치료 단계가 아닌 것으로 보입니다.
생활습관을 개선하여 콜레스테롤 수치를 개선해주시는 것이
가장 좋을 것 같습니다.
추가적으로 고지혈증 의심이기에 정기적으로 검사를 받아주셔야 합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
체내 존재하는 콜레스테롤 중 음식물을 통해 섭취한 양은 약 20% 정도에 불과하며, 나머지 80%는 간에서 합성되는 양입니다.
따라서 콜레스테롤 수치가 높다면 식단 조절을 통해 낮추는 것에는 한계가 있습니다.
따라서 이상지질혈증 진단을 받았다면 약 복용을 통해 수치를 관리하는 것이 좋으며, 의심단계라면 진료를 본 후에 약 복용을 결정하는 것을 권장드립니다.
약 복용 중에 콜레스테롤 관리에 도움을 줄 수 있는 영양제 성분은 폴리코사놀 성분이 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
아직 약이 꼭 필요한 단계가 아니라면, 우선 영양제와 식이요법, 운동 등으로 관리하시는 것을 추천드립니다
중성지방이나 콜레스테롤 관리에 도움이 되는 영양제로는 오메가3, 폴리코사놀 등이 있습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
의약품이 우선입니다. 의사가 약복용을 권했다면 그걸 먼저 시도하셔야 합니다. 약을 드시면서 영양제보다는 본인의 식습관과 생활습관 교정에 더 힘써주시고요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
LDL이 높다면 영양제를 피할게 아니라 기름진음식이나 탄수화물 등을 피해야합니다.
경계치라면 식이요법, 체중조절 등으로 시도해보시길 바랍니다.
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안녕하세요. 최다희 약사입니다.
아직 약을 처방해주지 않으셨다면 우선 식이조절과 체중감량, 운동 등으로 조절해보시기 바랍니다.
케익이나 도넛, 치킨 등 고열량 기름진 음식을 피하시고 건강한 식단과 운동으로 체중을 줄이는 것도 도움이 됩니다.
주기적으로 콜레스테롤 수치를 확인하시기 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수치가 경계치인 경우에는 우선 폴리코사놀 및 레시틴과 같은 영양소가 수치조절에 도움을 줄수 있습니다. 정기적으로 병원을 방문하여 수치를 확인하고, 계속 높은 경우에는 고지혈증약 처방이 필요로 되기에 주치의와 상의하에 약물을 복용하길 권장드립니다.
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