장염에 온찜질이 좋나요? 아님 안하는게 좋나요?

Question

장염이 걸렸는데 온찜질하면 효과가 더 좋을까요? 아니면 그냥 평소상태로 그대로 놔두는게 더 좋을까요? 온찜질이 좋다면 뜨거울 정도로 하는게 좋은지 미지근한게 좋은지도 궁금합니다

정재균 · Answer

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

장염으로 불편하시군요. 일반적으로 장염에는 온찜질보다는 안 하시는 것이 좋습니다. 장염은 염증성 질환이기 때문에, 열을 가하면 오히려 염증 반응이 심해질 수 있어요. 복통이 심하다면 미지근한 물수건으로 가볍게 닦아주는 정도가 괜찮습니다.

온찜질보다는 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것이 장염 회복에 더 도움이 됩니다. 또한, 자극적인 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 증상이 심해지거나 호전되지 않는다면 꼭 병원에 방문하셔서 진료를 받으시길 바랍니다.

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.장염으로 인한 복통 시 화상에 주의하며 따뜻한 정도의 온찜질은 증상 개선에 도움이 되겠습니다.장염이 회복 될 때까진 음주, 흡연, 카페인, 자극적이거나 기름진, 밀가루, 인스턴트 음식의 섭취는 피하고 미온수를 자주 마시고 부드럽고 소화가 잘되는 음식으로 식사를 하기 바랍니다.

김수비 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.장염에 온찜질을 하는 것이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 온찜질은 복부의 경련이나 불편함을 완화시킬 수 있고, 혈액 순환을 촉진시켜 염증을 가라앉히는 데 도움을 줄 수 있어요장염으로 인한 통증은 일반적으로 장 근육의 경련으로 발생하는데, 온찜질이 이를 완화할 수 있습니다. 또한, 편안함을 느끼게 해주어 불편한 증상에 대한 스트레스를 줄여줄 수 있습니다.그러나 온찜질을 할 때 온도의 정도가 중요합니다. 너무 뜨겁게 하면 피부에 손상을 줄 수 있으므로, 미지근한 온도로 하는 것이 좋습니다. 30분에서 1시간 정도 온찜질을 하면 충분히 효과를 볼 수 있어요온찜질을 통해 증상이 개선되면 좋지만, 증상이 지속되거나 심해질 경우, 병원을 방문하여 진단을 받는 것이 필요합니다. 특히 탈수 증상이나 지속적인 설사가 있을 경우, 적절한 수분 섭취와 함께 병원 진료가 필요할 수 있어요