알람소리가 없어도 매일 같은시간에 일어나는 이유는 무엇인가요?

Question

어느정도 기간동안 같은 시간에 일어나게되면, 특별한 이유가 없어도 다른 도움을 받지 않고 같은 시간에 일어날 수 있게 되던데요. 그 이유는 무엇때문인가요?

Answer 1

안녕하세요. 날다람쥐렁이입니다.

몸의 생체리듬이 그 시간에 일어나도록 맞춰져서 그런겁니다.

그 외에도 사람마다 수면시간이 달라서 어느정도 자면 저절로 깰수도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.알람소리가 없어도 매일같은시간에 일어난다면 몸에서 습관화대서 그런현상같아보입니다.

Answer 3

안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.

몸이 이미 그 시간을 기억하고 그 시간에 맞춰서 생체리듬이 만들어 졌기 때문이라고 생각됩니다 .

생체리듬은 생각보다 굉장히 정확합니다.