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컴퓨터 모니터를 작업후 시력이 나빠지는 이유와 회복 방법

성별

남성

나이대

48

기저질환

없음

프로그램 작업을 하면서 모니터를 많이 보게 되어짐에 따라 시력이 2.0 에서 0.9까지 떨어져 버렸습니다.

회복할수 있는 방법이 없을까요?

    3개의 답변이 있어요!

    • 박기섭 의사

      박기섭 의사

      건양대병원

      ∙

      안녕하세요.

      모니터를 오래 보았다고 시력이 떨어지진 않습니다.

      아마 연세를 고려하면 노안이 오면서 시력저하도 발생하신것 같습니다.

      근처 안과에서 진료를 한번 받아보세요

      다시 2.0으로 회복되진 않습니다.

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      가까운 거리에서 전자기기의 화면을 들여다보는 것은 안구에 직접적으로 피로를 누적시키고 부담을 주는 행위로 그로 인하여 성장기에 부정적인 영향을 받아서 시력이 저하될 수 있습니다. 아쉽지만 나빠진 시력은 수술적 치료 등을 동반하여서 회복을 시켜볼 수 있지만 자연스럽게 좋아지는 방법은 따로 없습니다.

    • 신성현 내과 전문의

      신성현 내과 전문의

      서울에이스내과의원 (개원예정)

      ∙

      안녕하세요. 신성현 의사입니다.

      장시간의 고정된 시선과 블루 라이트 노출 때문입니다. 이러한 환경은 눈의 피로를 유발하고 조절력을 저하시켜, 결국 시력 감소로 이어질 수 있습니다. 시력을 회복하거나 그 악화를 방지하기 위해서는 먼저 작업 환경을 개선하는 것이 중요합니다. 모니터와 눈 사이의 적절한 거리를 유지하고, 모니터의 밝기와 대비를 눈에 편안하게 조절해야 합니다.