알레르기 결막염 걸리는 이유는 뭔가요?

Question

다시는 이런 결막염을 걸리기 싫어서 창피하지만 제 모든걸 여기에라도 다 적어서 다시는 결막염 안걸릴려고 하려고 합니다 혹시나 제 생활 습관에서 알레르기 결막염 걸리는 원인이 있나 해서요..

너무 창피하지만 말하겠습니다.. 사실 저는 좀 많이 더럽습니다 ㅜㅜ 결막염 걸리는 원인 보면 나오잖아요.. 더러워서 결막염 걸린다..라고요..

제 생활 습관을 말씀 드리겠습니다..

현재 저는 대학교 휴학생이라 사실 그냥도 무기력 우울증이 있는거 같습니다 그래서 사실 휴학했던 동안

1.1년 5개월 동안 2주에 한번 샤워하고 세수하고 양치하고 그랬습니다 정말 더럽죠.. 2주 이상 되면 정말 머리가 가려워서 그냥 씻어서..안 씻은걸로 2주는 못 넘겼어요 ... 암튼.. 정말 더럽네요 창피하고요..

2. 1년 5개월 동안 사실 제 방도 정말 더러웠습니다. 그냥 제 방에는 그냥 휴지 쓴것들이 책상에 엄청 막 있고..

이랬고요.. 바닥도 잘 안닦아서 먼지고.. 그랬네요..

3.그리고 사실 25년 1월부터 1년 동안 한달에 한번씩은 꼭 목 안이 아파서 몇개월은 약국에서 감기약 사다 먹었고요 사실 그냥 약국 약만 1년동안 엄청 먹었습니다 그리고 25년도 12월부터인가 병원에서 목 아픈거 약 받아 먹고요..

사실 지금도 목 안이 아프다 말다해서 이주 전까지도 병원에서 약 받았고요 받은 약은 그냥 위식도 역류 질환 증상 완화 등등에 먹는 약이더라고요 이런 약 많이 먹어도 결막염 걸리나요?

4.그리고 사실 24년 6월부터 매일 알러지약을 먹었어요. 그래서 24년 6월부터 매일 알러지약을 먹으며 지금까지도 매일 알러지약을 먹고 있어요 그러니 지금 1년 5개월째 매일 알러지약을 먹고 있는 건데요 이렇게 알러지약 많이 먹어서도 결막염 걸리나요?

★★★그래서 위에 4번까지가.. 창피하지만 제 평소 살았던 환경이고요.. 이렇기 때문에 제가 알레르기 결막염이 걸렸을까요..? 정말 안과 의사한테 창피해서 말도 못하겠습니다.. 그래서 여기에라도 우선 여쭤봅니다.. ★★★

그리고 사실 제가 언제부터 눈이 아픈건지는 잘 모르겠는데 사실 제가 25년 11월쯤인지부터는 제가 새벽에 폰 하다가 졸린데도 폰 하고 계속 그래서 그런지 제가 갑자기 막 눈이 막 아플때가 있었어요 그런데 눈이 건조하고 아픈건 없었거든요 이때는 딱 눈이 갑자기 아프고 해서 그냥 눈 5분만 감으면 나아졌고 눈이 아파봣자 폰 오래 해서 몇일에 한번씩 눈 아픈거처럼 느껴졌고 그랬어요 그러다가 이제 그냥 저녁 7시가 되도 제가 조금 졸리기도 했던거 같은데 눈이 건조해서 불편했거든요. 그러다가 이제 대낮에도 제 눈이 건조하고 아픈게 있고 이게 더 심해져서 안과를 다니며 치료를 받고 있는데요.

사실 지금 제 증상은 눈이 너무 건조하고 눈이 아픕니다. 안약 효능 보면 알레르기 결막염이라 나오고요 안약,인공 눈물,눈물 나오게 해주는 안약 써도 정말 효과가 없네요 한달째 매일 눈이 아프고 눈이 너무 건조하니 너무 힘듭니다.. 솔직히 지긋하고 너무 힘들고 지칩니다.. 우선은 제가 위에 별표 표시한 질문만 답해주셨으면 합니다 하.. 안과 의사도 남자고 젊으셔서 차마 제가 제가 더러우니 이런 결막염 걸리는 거죠..? 라고 말을 못 하겠네요.. 아니면 좀 제가 음식점에서 알바로 서빙 알바를 했는데요 거기서 좀 음식 담긴 통도 그냥 매일 물로만 씻고 이런 통을 그냥 제가 손으로 만지고 그랬어요 저는 항상 일할때 장갑 끼고 일 해서 이 장갑 끼고서 이런 음식 담긴 통 만지고 제 폰 만지고 제 맨손으로도 제 폰 만지고 그래서 지금 눈 결막염이 더 심해진 건가요.. 하긴.. 근데 이 알바에서 더러워서 제가 결막염 걸린거면 거기 알바하는 사람들 다 결막염 걸리고 나아도 또 결막염 걸리니 애초에 그럼 거기 알바 위생을 더 깨끗하게 하고 살았겠죠.. 아무도 결막염 걸리고 햇단 얘기도 없고 하니 그런 위생일텐데요.. 그냥 제가 더러워서 결막염 걸리는 거네요.. 참 안과 가서 의사한테도 간호사한테도 제가 더러워서 난 결막염이다라고 알리는거 같아서 진료 볼때마다 창피합니다 사실 집 와서 내가 더러워서 결막염 걸린거네 간호사 의사 보기 창피하다 싶지 막상 진료 보면 그냥 그래요 왜냐면.. 사실 창피 한거보다 눈이 너무 건조하고 아파서 그냥 지칩니다 이게 더 커서 창피함은 그냥 생각이 안나네요.. ★★그리고 제가 지금 안약들 써도 눈이 너무 건조하고 눈이 아파요 그런데 안약 써도 눈 건조하고 눈 아픈게 덜 아프고 덜 건조한거지 사실 불편할 정도로 힘들정도로 눈이 건조하고 아픕니다. 한달동안 눈이 너무 건조하고 아프니 저도 지치네요 하루하루가 지옥입니다. 그래서 안과에서는 안약 써도 안낫는다 싶으면 시술 하라는데요 안과 의사가 분명 일반적인게 안약을 쓰면 나아지는게 일반적이라더라고요 근데 저는 자꾸 눈이 건조하고 아프니까요. 의사가 대체 제 눈 안쪽 살이 나아지는게 일반적이라는건지 아님 제가 눈 건조한거 아픈거 그게 안나으니 이게 낫는게.일반적이다 한건진 모르겟어요 그래서..제가 안약 써도 눈이 아프고 눈이 건조한데요

★★혹시 제가 안약 쓰며.. 아직도 제가 더러워서 제가 눈이 건조하고 아픈게 안낫는 걸까요.. ?

지금 알러지 안약 2주째인가 쓰고 눈물 나오게 하는 안약 4일인가 쓰고 있는데 눈이 그냥 그대로 너무 건조하고 눈이 아프네요.. 방 청소는.. 그래도 대충은 치웠는데.. 샤워 세수.. 양치도 요즘은.. 3일에 한번씩은 하고요.. 더럽네요.. 좀 씻는것도 매일 씻고 더 깨끗히 살면 나을까요 ㅠㅠ 미치겟습니다 ㅠㅠ

강한솔 · Accepted Answer

결론부터 말씀드리면, 질문자분이 말씀하신 생활 습관 자체가 알레르기 결막염의 직접적인 원인이라고 보기는 어렵습니다. “더러워서 생긴 결막염”이라는 인식은 세균성·바이러스성 결막염에 더 가까운 설명이고, 알레르기 결막염은 기전이 다릅니다.

알레르기 결막염은 눈의 결막이 꽃가루, 집먼지진드기, 곰팡이, 동물 비듬, 미세먼지 같은 알레르겐에 반복적으로 노출되면서 면역 반응이 과도하게 일어나는 질환입니다. 손이 더럽다거나 씻지 않았다는 이유만으로 발생하지 않습니다. 실제로 위생 상태가 매우 불량해도 알레르기 결막염이 생기지 않는 사람도 많고, 반대로 매우 청결하게 살아도 알레르기 체질이면 잘 생깁니다.

질문하신 내용을 항목별로 보면, 1번과 2번처럼 샤워나 방 청소를 자주 하지 않은 점은 세균성 결막염이나 눈 주변 피부염의 위험을 약간 높일 수는 있지만, 현재 진단된 알레르기 결막염의 직접 원인으로 보기는 어렵습니다. 다만 집먼지, 침구 속 진드기, 오래 쌓인 먼지는 알레르겐이 될 수 있으므로 환경 관리 차원에서는 의미가 있습니다.

3번의 감기약, 위식도 역류 관련 약 복용은 알레르기 결막염을 유발하지 않습니다. 다만 일부 항히스타민제나 위장약은 눈물 분비를 줄여 눈 건조감을 악화시킬 수는 있습니다.

4번처럼 항히스타민제를 장기간 복용하는 것은 알레르기 결막염의 원인이 되지는 않지만, 전신 항히스타민제는 눈물 분비 감소로 안구건조증을 악화시키는 경우가 흔합니다.

현재 가장 중요한 포인트는 “알레르기 결막염”보다 “안구건조증이 동반되거나 주증상일 가능성”입니다. 알레르기 결막염은 보통 가려움이 핵심 증상이고, 통증은 상대적으로 경미합니다. 반면 질문자분은 가려움보다 지속적인 건조감, 화끈거림, 통증을 호소하고 있고, 알레르기 안약과 인공눈물에 반응이 매우 제한적입니다. 이 양상은 알레르기 결막염 단독보다는 중등도 이상의 안구건조증, 특히 눈물막 불안정이나 마이봄샘 기능 장애가 동반된 경우에서 흔합니다.

그래서 “내가 아직 더러워서 안 낫는 것인가”라는 질문에 대한 답은 아니라고 보셔도 됩니다. 청결을 갑자기 완벽하게 한다고 한 달 지속된 눈 통증과 건조감이 바로 사라지지는 않습니다. 현재 증상이 지속되는 이유는 위생 문제가 아니라 눈물막 자체가 깨진 상태에서 회복이 더딘 가능성이 높습니다.

안과에서 말한 시술은 보통 눈물점 폐쇄, IPL, 마이봄샘 치료 같은 안구건조증 치료를 의미했을 가능성이 큽니다. 안약으로 호전되지 않는 경우 이런 치료를 고려하는 것은 일반적인 판단입니다. 이는 “비정상”이라기보다는 안구건조증이 만성화 단계에 들어섰다는 의미에 가깝습니다.

정리하면, 질문자분이 스스로를 “더러워서 결막염이 생겼다”고 자책할 근거는 거의 없습니다. 지금 필요한 것은 과도한 죄책감이 아니라 안구건조증 중심으로 치료 전략을 재정리하는 것입니다. 생활 습관 개선은 보조적인 요소일 뿐, 현재 통증의 핵심 원인은 아닙니다. 청결은 천천히 정상화해도 되고, 치료 반응이 없으면 안과에서 건조증 평가와 치료 방향을 다시 논의하는 것이 맞습니다.