비타민C메가도스 하고싶은데 부작용 있나요

Question

비타민C먹으면 피로가 좀가시는것 같은데 메가도스로

도전하고 싶은데 문제는 많이 먹으면

속이좀 쓰린것 같은데 속이편하게 먹는 방법이

있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

비타민C 메가도스를 하시면서 속이 쓰린 분들은

중성화된 비타민C로 복용하시면

위장장애를 많이 줄일 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민C 메가도스요법은 위장장애, 설사가 나타날 수 있어서 속이 안좋은 분들은 피해야해요.

먹어보고 괜찮으면 드셔도되는데 안좋으면 시도하지마세요.

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