의료상담
단기간 다이어트를 하면 정말 살이 2배로 찌나요?
성별
여성
나이대
14
기저질환
빈혈
복용중인 약
없음
저는 체중을 관리하는 대회때문에 살을 빼고 찌고를 많이 합니다 하지만 저는 식성이 너무 강해서 꼭 대회 나가 𓅿𓂭 며칠전에 뭘 먹어 살이 쪄서 항상 고생을 합니다
저는 대회 며칠전은 몸무게를 맞출려고 아예 물도 아무것도 입에 대지도 않고 그냥 운동만하는 힘든 다이어트를 했습니다 가끔식 속이 정말 쓰려 학교도 가지 못했고 빈혈도 있고 속이정말 죽을정도록 쓰리다 하면 가끔식 우유팩을 컵에 따라 전자레인지로 우유를 따뜻하게 데워 먹습니다 그리고 대회가 끝나면 미친듯이 폭식을 하구요 그러면 또 다른 대회에 몸무게를 맞추기가 정말 어렵습니다 ㅜ 살이 안 찌는 방법이 없을까요?
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