하루 중 가장 체온이 높은 시간대일 때 건강한 사람이라고 해도 왜 간혹 드물게 채온이 37.8도에 이르기도 하나요?

Question

성별

여성

나이대

17

기저질환

없음

복용중인 약

없음

하루 중 체온은 이른 아침(오전 4~6시)에 제일 낮고 반대로 늦은 오후(오후 4~7시)에는 제일 높은 것으로 알고 있는데 건강한 사람도 간혹 드물게 체온이 가장 높은 시간대에는 37.8도에 이르기도 한다는 자료를 접했습니다.

건강한 사람이라고 해도 간혹 체온이 제일 높은 시간대에는 일시적으로 미열이 나타날 수 있는 이유가 궁금합니다.

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 체온의 일중 변동(일주기 리듬)은 우리 몸의 자연스러운 생리 현상입니다. 특히 청소년기에는 호르몬의 변화와 활발한 대사활동으로 인해 체온 변동이 더욱 뚜렷하게 나타날 수 있습니다. 오후 시간대에 체온이 상승하는 것은 일상적인 신체 활동, 음식 섭취로 인한 대사 증가, 그리고 코티솔과 같은 호르몬의 일중 변동이 복합적으로 작용한 결과입니다. 건강한 사람의 경우에도 운동, 더운 날씨, 스트레스, 격한 감정 상태, 여성의 경우 월경 주기 등 다양한 요인에 의해 일시적으로 37.8도까지 체온이 올라갈 수 있습니다. 이는 대부분 일시적이고 정상적인 현상이며, 특별한 증상이 동반되지 않는다면 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만, 이러한 체온 상승이 지속되거나 다른 불편한 증상이 동반된다면 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.