포스파딜세린이나 오메가 3 비타민 C MSM같은 영양제들은 뇌 건강에 도움을 줄 수 있지만, 단독으로 치매를 예방할 수는 없습니다. 치매의 가족력이 있다면, 유전자 검사를 통해 위험도를 확인하고 예방을 위해 정기적으로 병원을 방문하여 검사 를 받아 상태를 확인하고 조기에 조치를 취하길 권장드립니다.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 포스파티딜세린, 오메가3 등은 인기기능장애를 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 영양제를 복용한다고 치매에 걸릴 확률이 0이 되는 것은 아니겠습니다. 하지만 여러활동과 더불어 영양제를 복용하는 것은 예방적 차원에서 도움이 될 수 있겠습니다.