모유수유를 할때 조심해야 할 음식은 무엇이 있나요?

모유수유를 하는 엄마들은 음식을 꽤 조심해서 먹는것 같습니다.

당연히 술은 마시면 안되고 커피도 마시지 못하는것 같은데요

그렇다면 모유수유시에 조심해야할 음식에는 무엇이 있나요?