스포츠·운동

체육 계열 생각하고 있는 학생인데 궁금한게 너무 많아요!!ㅜㅜㅜ 도와주세요ㅜㅜ

안녕하세요!

저는 지금 지방 일반고 다니는 고2 여학생 입니다!

저는 중학교 때 학교 운동부를 시작으로

체육 계열 진로를 꿈꾸게 되어 현재 학교 입시 동아리를 통해 체대 입시를 준비하고 있습니다!

처음에는 학원으로 가려고 했는데 금액도 비싸고

저희 학교 입시 동아리가 나쁘지 않다고 다들

많이 말씀 해주셔서 들어오게 되었어요.

지금 입시 운동 시작한 지는 6개월 정도 되었습니다!

현재 최고 기록은,

제멀 214 / 메디신 8m / 10m 10.68 / 싯업 48 입니다! 저도 부족한 거 알고 있어서 열심히 운동하고 있어요!

저는 체육교육과는 아니고 스포츠 과학 혹은 재활운동 쪽을 희망하고 있는데, 어느 대학을 써야할 지도 모르겠고, 저희 나이 부터 교육 과정이 바뀌어 3학년 선택 과목도 어떤 걸 듣는 것이 좋은 건 지 잘 모르겠습니다ㅠ 성적을 올리기 쉬운 과목을 수강해야 하는게 맞는 걸까요?ㅠㅠ

아! 그리고 제멀에서 발을 뻗는다는 느낌을 잘 모르겠는데 어떤 운동을 하는게 좋을까요!!ㅠㅠ

발 뻗기가 잘 안돼요ㅠㅜ

그리고 제가 달리기가 느려서 달리기가 빨라질 수 있는 운동도 궁금합니다!

1개의 답변이 있어요!

  • 6개월 준비한 것 치고 기록 나쁘지 않아요

    제멀214면 발 뻗기랑 자세만 잡아도 충분히 올라갈 수 있어요

    체대 입시는 꾸준히 하는 사람이 결국 이기는 느낌이예요

    대학은 스포츠과학, 재활 쪽이면 실기 반영 비율이랑 내신 기준 보고 정하면 되고

    선택 과목은 무조건 쉬운 것보다는 전공과 연결되는 과목 + 성적 간리 기능한 과목이 좋아요

    제멀 발 뻗기는 점프하면서 다리를 억시로 뻗는 게 아니라, 올라간 뒤 무릎을 당겼다가

    착지 직전에 발을 앞으로 보내는 느낌이예요

    달리기는 10~30미터 전력질주, 하체 근력 운동 꾸준히 하면 좋아져요