양치질은 일어나자마자 하나요? 밥을 먹고하나요?

Question

다들 아침에 양치질을 하시잖아요.

근데양치질을 아침에 일어나서 바로 하시는지 아니면 식사를 하시고 양치질을 하시는지 궁금합니다.

언제하는게 좋은건가요?

Answer 1

제일 좋은것은 아침에 일어나자마자 양치질을 하는게 좋습니다.

자고 일어나면 자는동안 엄청번식한 세균들이 입안에 가득합니다.

이걸 양치질로 헹궈주는게 좋다고 합니다.

Answer 2

전 아침밥을 먹는 전제하에는 밥을 먹고 양치 합니다! 다만 아침밥을 안먹는다면 아침에 눈뜨자마자 양치 하는거같아욥,,,,!!

Answer 3

식사를 한 뒤에 영치를 하는 편입니다 양치를 한 뒤에 바로 식사를 하면 양치를 굳이 할 필요가 있너 싶은 생각이 듭니다 청소하자마자 더럽히는 느낌이라서 무조건 저는 식하를 한 뒤에 양치를 합니다

Answer 4

자기전애 양치를 하고 자더라도 잠자는 동안 입안 세균이 활발히 활동하며 치아 표면에 치태가 쌓여 입냄새도 나고 해서 아침에 일어나면 바로 양치를 하는 편입니다. 밥을 먹고나서 찝찝하면 다시 닦기는 하지만 습관이 무서운것처럼 일어나면 바로 양치질을 시작으로 하루를 시작하네요. 식후든 식전이든 올바르게 양치하는 것이 제일 중요하죠..