계곡에서 갑자기 깊은 곳에 빠지면 당황해서 몸부림치지 않는 게 중요합니다. 숨을 크게 들이마시고 몸에 힘을 빼면서 등을 뒤로 젖혀 물에 뜨는 자세를 취하세요. 가능하면 주변 바위나 튜브를 잡고 구조를 요청해야 합니다. 수영을 못한다면 구명조끼를 착용하고 깊이를 모르는 곳에는 들어가지 않는 것이 가장 안전합니다.
계곡에서 갑자기 깊어지면 당황해도 무리하게 발을 찾거나 물을 거슬러 나오려 하지 않는것이 중요합니다. 몸을 뒤로 눕혀 입과 코를 물밖에 두고 호흡을 가다듬으며 물에 뜨도록 하세요. 주변 사람에게 죽시 구조를 요청하고 물살이 세다면 바위를 붙잡으려 하기보다 안전한 곳으로 이동하세요