이빨을 오래 유지 하기 위한 양치질 외에 방법이 있나요?
안녕하세요
양치질 하는것 외에 이빨을 오래 유지하기 위한
방법이 있나요?
밥먹고 바로 양치질 하는것고 안좋다고 하던데
양치질 바로 안하면 찝찝하고.. 고기류 먹고 바로 양치질 하곤 있는데 고기먹고 하는 양치질은 또 안좋다고하고...
양치질 말곤 유지하는 방법은 없나요?
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
밥을 먹고 바로 양치하셔도 크게 문제가 되진않습니다. 만약 탄산음료등을 마셧다면 조금 지난다음에 하셔야되지만, 일반식을 하셧다면 바로 양치를 하셔도 됩니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
구강건강을 위해서 올바른 칫솔질(치실), 정기적인 구강검진(구강질환 예방, 발견, 치료), 스켈링(잇몸질환예방)이 중요합니다. 당분이 많은 음식(충치유발), 딱딱한 음식(치아파절)은 피하는것이 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
밥 먹고 바로 양치질 하는 것은 권하는 방법 중 하나이며 잘못 알고 있습니다. 식후 5분 이내에 양치를 해주시는 것이 가장 좋습니다. 만약에 치아가 마모되는 것을 걱정한다면 밥을 먹는 시간을 제외하고 간식 섭취를 줄이는 것이 도움이 됩니다. 양치질이 효율이 제일 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아를 오래 사용하기 위해서는 치아주변의 이물질을 꼼곰하게 제해 줘야 합니다.
또한 딱딱한 음식을 먹는것을 피해서 치아에 손상이 가해지지 않도록 하는것이 좋아요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
가장 중요한 것은 올바른 양치질과 주기적인 치과검진입니다. 매년 최소 1번은 치과에 가셔서 검진 및 스케일링 하시는게 좋습니다