아이의 집중력을 키워 주는 방법은 어떤게 있죠?
10살 남자아이 집중력이 너무 안좋습니다. 수학 문제집을 풀라고 하면 정말 5분 정도 하다가 물 마시고 핸드폰 만지고 궁금한게 있다고 질문하고 집중을 전혀 못합니다. 어떻게 하면 좋을까요??
10세 아이의 집중력과 관련된 질문으로 보여집니다.
먼저 공부를 할 때 주위를 정돈하는 것이 우선되어야겠습니다.
초등학생 아이가 산만한데 어떻게 교육을 시켜야 하는지가 궁금한 것 같습니다.
일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.
잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.
아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.
아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.
아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.
가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.
선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.
아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)
집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
1명 평가안녕하세요. 김효순 유치원 교사입니다.
초등학교 3학년 아이라면 공부에대한 흥미도 낮고 놀고싶은 욕구가 강할 시기입니다.
책상에 오래 앉아 있는 것을 힘들어 할것이므로 15분 집중후 5분 휴식(포모도로) 하게 하여 조금씩 집중력을 늘려가도록 연습해보세요.
책상위에 물건이 너무 많지 않은지도 점검할 필요가 있습니다. 공부할땐 책, 필기구 외엔 시선을 빼앗기는 요소가 없도록 하는 것이 좋습니다.
평소 집중력을 높일 수 있는 놀이(보드게임, 퍼즐, 카드, 블록 등)를 하는것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이의 집중력을 키워주기 위해서는
먼저 아이에게 집중을 하며 놀이 및 활동 그리고 학습을 해야 하는 이유가 왜 인지를 아이의 눈높이에 맞춰
잘 알려주는 것이 좋겠습니다.
아이의 집중 시간을 그리 길지 않습니다.
그렇기에 아이의 집중의 시간을 한 번에 늘리기 보담도 오늘 5분, 내일 5분 조금씩 시간을 늘려가보는 것이
좋겠구요.
아이의 집중력에 도움이 되는 것은 정적인 활동이 입니다.
정적인 활동으로는 책읽기, 그림그리기 및 색칠하기, 글씨쓰기, 다양한 보드게임, 퍼즐맞추기, 블럭놀이,
컵쌓기, 종이접기 등이 있구요.
그 외에 요리활동, 과학실험, 신체표현, 역할극 등이 있겠습니다.
이러한 활동 들은 집중력 뿐만 아니라 상상력, 창의력, 사회성. 사고력, 문제해결능력, 뇌. 인지 발달 등 에도 도움이
되겠습니다.
집중력이 부족한 10살 아이의 모습은 교실에서도 흔히 볼 수 있는 풍경입니다. 특히 3학년 말에서 4학년으로 넘어가는 시기는 학습 난이도가 올라가며 아이들이 느끼는 피로감이 큰 때이기도 합니다.
우선 아이의 집중 시간을 '인정'하는 것부터 시작해야 합니다. 10살 아이가 오롯이 집중할 수 있는 시간은 생각보다 길지 않습니다. 억지로 한 시간을 앉혀두기보다 '뽀모도로 기법'처럼 15분 집중 후 5분 휴식하는 식의 짧은 단위를 설정해 주세요. 이때 휴식 시간에는 핸드폰 대신 가벼운 스트레칭이나 물 마시기를 권장합니다.
또한, 공부 환경에서 유혹 요소를 물리적으로 차단하는 것이 중요합니다. 핸드폰은 다른 방에 두거나 '공부 바구니'에 넣어두고, 책상 위에는 지금 풀어야 할 문제집 딱 한 권만 올려두어 시각적 자극을 줄여주세요. 질문이 많은 아이라면 '질문 쿠폰' 3장을 주어, 정해진 시간에만 질문하도록 유도해 사고의 흐름이 끊기지 않는 연습을 시키는 것도 효과적입니다.
아이가 15분을 온전히 집중해냈을 때 아낌없이 격려해 주세요. 집중은 근육과 같아서 짧은 성공 경험이 쌓여야 점점 단단해집니다.
오늘부터 아이와 상의해서 '딱 15분만 초집중하기' 약속을 정하고 타이머를 맞춰보시는 건 어떨까요?
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
10살 남자아이 집중력 문제는 의지보다 환경, 시간 설계의 영향이 큽니다. 한번에 오래 앉히려 하지 말고 10분 집중-3분 휴식처럼 짧은 사이클로 시작하세요. 공부 전 휴대폰은 시야에서 완전히 치우고 물,화장실은 미리 해결해서 자리 이탈 이유를 없애야 합니다.