비염 증상이 너무 심해서 일상생활이 힘드네요!!

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

꽃가루 많이 날리는 시기에는 하루한알 알레르기약을 먹고 자는 것이 좋습니다. 그리고 코에 뿌리는 비염약 하루한번 뿌려주시는것도 숨쉬기에 아주편해져요. 비염심하신분들은 매년 그렇게 해주셔야 그시기를 편하게 납니다.

그리고 생리식염수로 코세척을해서 알레르기 원인을 씻어내 주시는것도 매우 도움됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
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비염이 심하시다면

가까운 약국에서 구입할 수 있는 항히스타민제를 구하셔서 드시면 되구요.

또한 이비인후과에서 처방하는 스테로이드 스프레이나

코세척을 자주해주시는 것도 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비염(알레르기)에는 항히스타민제가 도움됩니다. 항히스타민제는 비교적 안전한 의약품으로 내성 및 중독성이 유발되지 않습니다.

다만, 개인에 따라 졸음 등이 유발될 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비염증상을 완화할 수 있는 5가지 방법을 알려드립니다.

1.코세척

인터넷이나 약국등에 코세척을 할수있는 기구들이 많아요 생리식염수로 해도되고 보통은 1회용으로 타서 쓸 수 있는 소금도 같이 팝니다. 저도 코세척후 엄청 좋아졌고 주변에서도 효과를 많이 보시더라고요.

아침 저녁으로 하루두번정도 하거나 저녁에 한번정도 해보세요. 세척시 소리를 아아 내면서 하셔야 물이 귀등으로 들어가 중이염등으로 악화되지 않습니다 찬물로 하지말고 전자렌지 등에 살짝 데워 미온수로 하면 더좋습니다

2.코 스테로이드 스프레이

비염에 효과가 제일좋은 의약품은 나조xx등의 스테로이드 스프레이입니다. 스테로이드라 몸에 엄청 안좋을 거라 생각하지만 몸에 전신적으로 작용하지 않고 코와 비강에 국소적으로 작용하므로 그렇게 안좋지는 않습니다. 반면에 효과는 극적입니다. 초반에 한두번 사용으로는 효과가 나오지 않고 일주일정도 연속해서 사용하시면 비염이 몰라보게 좋아집니다. 처방약이므로 병원가셔야 하고요. 주의점은 원리자체가 코의 면역반응을 낮추는것이므로 감염의위험이 있을수 있습니다. 연속으로 한달이상 사용하신다면 이비인후과등에 지속적으로 내원하시고 코세척시 쓰는 물은 청결한물을 사용하시는 등으로 대비할수있습니다

코 스프레이 제품 중에 넣자말자 코가 바로 뚫리는 제품이 있는데 이런제품은 당장은 효과가 좋으나 일주일 이상 연속 사용시 반동성으로 오히려 비염이 악화될 수 있으므로 주의하셔야합니다

3.자기전 가습기 사용

비염이 심하시면 잘때입으로 숨쉬고 건조해서 목이 마르는 경험등이 있으실겁니다. 이건 호흡기 건강이나 숙면에도 좋지 않습니다. 겨울은 건조한 계절이라 그렇습니다. 꼭 자기전 뿐만아니라 오래 머무는 환경에서는 가습기로 습도를 유지해보세요

우선은 가습기를 틀고 자세요

가습기는 초음파식의 경우는 수돗물은 사용하지 않고 증류수를 사용하셔야합니다. 증류수가 비싸므로

저는 자연기화식 가습기를 추천드립니다. 다만 자주 세척하시어 청결을 유지해주셔야합니다.

4.꽃가루나 미세먼지 혹은 분진이 많이 발생하는 환경에 노출될 가능성이 있다면 외출시 kf규격 마스크를 하고 나가시는 것이 좋을것 같습니다. 미x미x와 같은 미세먼지 어플을 깔아두시고 그날의 미세먼지를 체크하는게 좋습니다

5.항히스타민제의 사용

항히스타민제를 구비해두셨다가 좀 심한것 같은 날은 한알드시는것이 좋습니다 졸리지 않는 fexofenadine과 같은 2세대 항히스타민제가 좋습니다. 일반약도 있지만 진료를 보시는 것을 추천드립니다.(전문가의 진단도 받고 약값도 더 싸니까요. 비염스프레이와 함께 처방 받아보세요)

참고로 한가지 더 말씀드리면

술도비염에 좋지 않은 경우가 많습니다

부디 비염증상 개선하셔서

삶의질이 올라가시길 빌어요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

알러지 철 비염완화에 먹는 비염약을 많이 드시는데요.

걱정하시는만큼 계속 먹는다고 쉽게 내성이 생기지는 않습니다.

가장 유명한 약은 지르텍이고, 하루에 한번 자기 전에 드시면 됩니다.

증상이 심하다면 액티피드를 드시는 방법도 있는데, 드시면 졸릴 수 있습니다.

졸음이 덜한 알러지 약으로는 클라리틴을 추천드립니다. 하지만 효과는 조금 떨어질 수는 있습니다.

먹는 비염약 말고도 나잘스프레이 를 병용해서 쓰는 방법, 생리식염수를 통한 코세척, 그리고 오메가3, 유산균섭취 등으로 증상을 관리하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

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이전에 비슷한 질문에 답변을 드린 적이 있어 아래와 같이 기재해드립니다.

코막힘 증세가 없고 콧물 증상이 심하신 경우 항히스타민제 단일제를 복용하셔도 괜찮습니다.

지르O 등으로 흔히 알고 계시는 Cetirizine 성분의 항히스타민제가 도움이 될 수 있겠습니다.

졸음이 심하신 경우 Loratadine 성분 (플로라O 등) 이나 Fexofenadine (알레그O 등) 을 선택할 수 있습니다.

콧물 이외에도 코막힘 증세가 동반되는 경우

액티피O정, 콘O골드정 등 Triprolidine / Pseudoephedrine 복합제나

그린노O에스캡슐 등 Chlorpheniramine / Phenylephrine / Belladonna alkaloid 복합제를 선택하시면 됩니다.

Triprolidine 과 Chlorpheniramine 은 1세대 항히스타민제로 콧물 증상 개선에 도움이 됩니다.

Pseudoephedrine 과 Phenylephrine 은 비충혈제거제로 코막힘 개선에 도움이 됩니다.

아래에 기재해드린 1세대 항히스타민제 + 비충혈제거제 복합제는

1세대 항히스타민제에 의해 졸음이 유발될 수 있으니 운전 등 집중이 필요한 일을 하실 때는

주의를 기울여 복용하시면 좋겠습니다.

코막힘이 심하신 경우 스테로이드 성분의 나잘 스프레이를 처방 받아 사용하시는 것이 장기적인 비염 예방에 도움이 됩니다.

스테로이드성 나잘 스프레이는 장기 연용 시에도 특별히 부작용 빈도가 높지않아 안전하게 사용할 수 있습니다.

이외에도 멸균생리식염수 등으로 코를 세척하시는 것도 도움이 됩니다.

답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비염증상이 너무 심하다면 전문의약품을 사용하시는게 좋을듯 합니다.

가까운 병원에 들러 현재 증상을 설명하시고 처방받아보세요.

알러지원을 피하는 것이 가장 좋습니다만, 실제로는 힘듭니다.

몸이 차다면 비염증상이 심해집니다. 따뜻한 물을 많이 드세요.

감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 약국에 방문해서 항히스타민제 구매 후 드시면 됩니다.

-비염 증상이 있는 경우 항히스타민제와 같은 알러지약을 먹어 증상을 완화시키는 것이 최선입니다. 약국에 방문해서 지르텍 카피약 달라고 하시면 됩니다.

-비염의 경우 코세척을 하거나, 품질 좋은 유산균을 꾸준히 드시면 증상 완화에 도움이 됩니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

알러지비염을 직접적으로 치료하는 의약품은 아쉽게도 없습니다.

보통 알러지 증상은 면역력의 이상반응으로 나타나게 되는데 면역반응이 나타나지 않아도 되는 물질에 나타나는 것이라 보면 됩니다.

그렇기 때문에 면역력을 정상화시켜줄 수 있는 영양제를 복용하시는게 도움이 됩니다.

대표적으로 프로폴리스, 베타글루칸, 유산균 등이 도움이 됩니다.

비염에 복용하실 수 있는 의약품으로는 항히스타민제와 비충혈제거제가 있습니다.

보통 콧물이 나고 재채기 등이 나타날 때 사용하는 것이 항히스타민제이고

코가 막히는 증상에는 비충혈제거제가 들어있는 복합제를 사용하시면 됩니다.

항히스타민제는 대표적으로 졸음, 구갈 부작용이 있기 때문에 복용하시고 위험한 기계 조작이나 운전은 피해주시는게 좋습니다.

제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비염일 가능성이 높아 보이네요.

약국에 가셔서 항히스타민제(지르텍, 노텍, 세리노즈 등등) 달라고 하시고 복용하시는 것을 추천드립니다.

약효가 괜찮다면 다행이지만, 혹시 졸음이 너무 심하다면 '로라타딘' 성분의 약을 복용하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비염은 알레르기성으로 자주 오며 

집먼지 진드기로 인해 올 확률이 높습니다

따라서 이불, 베개 등 자주 접촉하는 물건은

주 1회 정도는 세탁하시는 게 좋습니다

실내 온도는 20-22도, 습도는 40%이하를 추천드리구요

애완견이나 고양이를 키우시는 분들은 되도록

안 키우시는 게 비염에는 이롭습니다

그리고 코세척을 저는 추천드리는데요

꽃가루, 먼지 등으로 인한 알레르기원 자체를

제거 해주는 방법으로 1일 1-2회 정도 사용을 권장드려요

반대로 알레르기원을 일으킬 만한 음식은 피하시고

술, 담배 등도 가능하므로 되도록 안 하시는 게 좋습니다

비염에 추천드리는 영양제 조합은

프로바이오틱스, 오메가3, 프로폴리스, 아연,

마그네슘, 판토텐산, 비타민C 등이 있으며

근처 약국에서 본인 상황에 맞게 조합을 짜시는 게 좋을 것 같습니다

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비염이 너무 심하신 분들은 일단 코세척을 먼저 추천드립니다

알레르기성으로 오는 경우가 많아 집에 오시면 바로 코세척하여

알레르기원을 씻어주시고 너무 심하시면 항히스타민제를 추가로 복용하실 수 있습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다