하루에 영양제 많이 섭취해도되나요 ?

Question

하루에 영양제 종류별로 한 14알이상 섭취하는것같은데요

영양제는 많이 먹어도 상관없는 건가요 ?

아니면 너무 많이 먹으면 효과가 없는건가요

Answer 1

안녕하세요. 그리운물수리18입니다.

너무 많이 섭취하시면 영양제의 원활한 효과를 볼수없고 위장애도 안좋습니다 특히 간, 신장에 좋지 않습니다