생선의 뼈 먹어도되는건가요????

Question

친구가 생선뼈가 몸에오히려좋다고 마구씹어먹는데 이게 건강에 문제가없는건가요?? 좋다면 어떤 성분이ㅜ몸에 도움이되는거죠??

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

네 먹어도 되요

다만 그냥 먹으면 위나 기관지가 상하겠죠

대표적으로 어묵으로 드시면 생선뼈도 드시는거랍니다.