손등에 멍들었다고 한 사람인데요ㅠㅠ

Question

성별

여성

나이대

17

이 사진 올렸던 사람 입니다 댓글은 하나하나 다 읽어봤어요. 감사해요!! 댓글중에 몇개만 답변합니다. 손가락은 움직여지지만 주먹을 쥐었을때 손등에 미세한 통증이 있구요. 형광팬으로 동그라미 친 자리는. 살짝씩 건드리먄 아프긴 합니다

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Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

손가락 움직임이 가능하고 통증이 경미한 점은 긍정적입니다. 하지만 손등 멍과 압통 부위가 있으니 과도한 사용은 피하고 휴식을 권장합니다. 멍과 통증은 보통 2~3주 내 호전되지만 심해지면 재검진이 필요합니다.

얼음찜질과 가벼운 압박으로 부기와 통증 완화에 도움이 됩니다!